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Voilà ce qui arrive quand vous buvez de l'eau juste après votre réveil

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Boire de l'eau la première chose le matin est une routine de guérison très efficace car elle crée un environnement stimulant l'intérieur du corps pour éliminer de nombreuses maladies.

 

Les scientifiques ont étudié ce « rituel du matin » et ont conclu que boire de l'eau sur un estomac vide élimine plusieurs problèmes de santé tels que: l’hypertension artérielle, les troubles cardio-vasculaires, la gastrite, les problèmes rénaux, les hémorroïdes et l'épilepsie. Ça améliore également l'état général des yeux et aide à lutter contre les maladies de l'utérus, les troubles menstruels, et de nombreux autres problèmes de santé.

Ainsi, le point principal de cet article est de vous encourager à essayer d'incorporer cette thérapie de l'eau simple dans votre routine matinale.

Voici comment vous pouvez commencer à l'appliquer:

Chaque matin quand vous vous réveillez et sortez du lit, la première chose que vous devez faire est de boire environ 640 ml d'eau.

Au cours des 45 prochaines minutes, ne pas consommer tout type de nourriture ou d'autres liquides. Au lieu de cela, continuer à faire vos autres pratiques comme la préparation pour sortir au travail ou l'école. Seulement après 45 minutes vous pouvez commencer à manger votre petit-déjeuner habituel.

Les personnes âgées et ceux qui souffrent de certaines maladies, et ne peuvent pas boire 3 verres d'eau sur un estomac vide, ils doivent réduire la quantité d'eau et l’augmenter petit à petit jusqu'à ce que leur corps puisse accepter cette quantité d’eau et adapter progressivement leur système pour atteindre le niveau recommandé - qui est 640 ml.

Si vous parvenez à appliquer cette pratique, après une certaine période de temps, vous allez commencer à remarquer les premiers signes d'amélioration dans votre santé. Vous pourrez également commencer à se sentir beaucoup plus dynamiques et plus robustes qu’avant.

Par exemple:

Si vous souffrez d'une gastrite, continuer de boire de l'eau pendant 10 jours.

En cas de constipation, vous avez besoin de 10 jours.

Les patients diabétiques ont besoin de 30 jours.

L'hypertension artérielle prend 30 jours pour revenir à des valeurs normales.

Les patients atteints de tuberculose devraient boire de l'eau le matin  pendant 90 jours.

Dernière modification le lundi, 07 décembre 2015 16:59

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